KomentarPermasalahan pada rambut sering kali terjadi begitu saja, tanpa kita ketahui awal mula penyebabnya. Salah satunya yaitu rambut rontok parah, ini sering kali membuat seseorang merasa sangat terpuruk. Sebenarnya ada cara untuk mengatasinya yaitu dengan beberapa hal yang mungkin belum Anda ketahui
Berbagai Cara Alami Mengatasi Rambut Rontok
1. Tidak terlalu sering keramas
Kebanyakan orang mengira kalau dengan setiap hari keramas akan dapat menjaga kondisi rambut bisa tetap sehat. Namun nyatanya menggunakan shampo yang terlalu sering juga menyebabkan rambut jadi rusak, kering, mudah patah dan terlihat lebih tipis. Tidak hanya itu, jika kita mengeringkan rambut setelah keramas dengan menggosoknya secara kencang menggunakan handuk juga bisa membuat rambut mengalami kerontokan.
Maka dari itu supaya rambut tidak mudah rontok sebaiknya Anda disarankan untuk melakukan keramas 1-3 kali seminggu saja dan pastikan mengeringkan rambut dengan handuk secara lembut.
2. Tata rambut dengan lembut
Seperti yang kita tahu bahwa trend terkini untuk metode penataan rambut seperti mewarnai, mencatok, dan mengeriting rambut, tentu saja bisa membuat rambut rusak dan kering dan mengiritasi kulit kepala. Selain itu kebiasaan mengikat dan mengepang rambut yang terlalu kencang bisa membuat akar rambut jadi tertarik, ini menyebabkan rambut mudah rontok.
Dalam mengurangi kerontokan rambut serta menjaga kulit kepala tetap sehat maka sebaiknya Anda menghindari penataan rambut seperti diatas. Kalau Anda ingin mengeringkan rambut, sebaiknya hindari menggunakan suhu panas karena itu bisa membuat rambut cepat rusak.
Sangat direkomendasikan untuk Anda bisa memilih memakai shampo yang tepat guna mengatasi kerontokan rambut parah. Sebaiknya juga Anda pilih rangkaian sampo dan kondisioner yang memiliki kandungan Rice Oil Essence dan Pro-V multivitamin. Selain dapat mengurangi rambut yang rontok, kedua formula tersebut juga diketahui bisa menutrisi rambut secara menyeluruh.
3. Terapkan pola hidup sehat
Kita tahu bahwa dari beberapa jenis penyakit seperti halnya kurang gizi dan anemia atau kurang darah bisa menjadi salah satu penyebab rambut rontok. Selain itu, stress yang berlebihan juga sering kali jadi pelopor kerontokan rambut.
Maka dari itu untuk mencegah serta mengatasi kerontokan rambut sebaiknya Anda mencoba untuk menjalani pola hidup sehat, yaitu dengan meredakan stres, berolahraga secara rutin, kemudian meluangkan waktu untuk meditasi, serta mencukupi waktu untuk tidur.
4. Gunakan bahan-bahan alami
Seperti yang kita ketahui bahwasannya minyak kelapa sudah lama dipercaya bisa dipercaya berkhasiat untuk mengatasi rambut rontok dan bisa merawat kulit kepala. Selain itu lidah buaya juga diyakini bisa mengurangi ketombe berlebih pada kulit kepala.
Kemudian minyak kelapa yang memiliki kandungan asam lemak yang bisa menyerap ke bagian dalam rambut serta bisa menggantikan protein rambut yang hilang. Minyak kelapa juga bisa dipercaya menyuburkan rambut.
Selain menggunakan lidah buaya dan minyak kelapa Anda juga dapat menggunakan beberapa bahan alami yang tidak kalah menarik khasiatnya yaitu seperti Lemon, Kuning telur, Minyak rosemary dan minyak geranium.
5. Cukupi asupan nutrisi
Tidak hanya Kesehatan tubuh, memenuhi asupan nutrisi juga sangat baik digunakan untuk menjaga kesehatan rambut. Asupan nutrisi yang sehat dan seimbang sebagai bagian dari cara alami untuk dapat mengatasi rambut rontok dari dalam. Beberapa jenis nutrisi yang sangat penting untuk rambut rontok diantaranya meliputi Protein dan omega-3, Vitamin, Zinc, Zat besi.
Nah itulah beberapa cara alami mengatasi rambut rontok parah semoga bermanfaat ya sobat.