Hal yang Perlu Diperhatikan Ketika Mengonsumsi Suplemen DHA -->

Iklan Semua Halaman

Hal yang Perlu Diperhatikan Ketika Mengonsumsi Suplemen DHA

Admin
Saturday, January 4, 2020

Seperti yang telah diketahui bersama bahwa ada dua nutrisi utama yang harus dipenuhi khususnya untuk ibu hamil yakni asam folat dan DHA. DHA sendiri merupakan sejenis asam lemak tak jenuh yang memiliki manfaat yang sangat banyak salah satunya untuk perkembangan fungsi otak janin. Bahkan DHA ini juga dibutuhkan pada saat anak dilahirkan untuk tumbuh kembang yang optimal. Kini untuk mencukupi kebutuhan DHA cukup mudah. Hal ini dikarenakan banyak sekali suplemen yang kaya akan kandungan DHA. 

DHA dan kecerdasan Folamil Gold merupakan satu kesatuan utuh yang mana harus benar-benar diperhatikan kadar serta aturan pakainya. Ketika Anda memutuskan untuk mengonsumsi suplemen kaya DHA, maka sebelumnya Anda perlu memperhatikan beberapa hal. Diantaranya adalah sebagai berikut:
  1. Pastikan kandungan DHA dalam suplemen berasal dari 2 sumber utama yakni hati ikan dan daging atau bagian dari ikan. Khusus untuk ibu hamil, pastikan ibu hanya mengonsumsi suplemen yang kandungan DHA-nya berasal dari daging atau bagian tubuh ikan. Hal ini dikarenakan hati ikan mengandung banyak retinol yang berbahaya untuk janin. 
  2. Khusus untuk ibu menyusui, ada baiknya mengonsumsi suplemen DHA yang banyak mengandung minyak ikan. Hal ini dikarenakan DHA yang kaya akan minyak ikan sangatlah bagus untuk menambah energi tambahan bagi ibu yang menyusui. 
  3. Sementara untuk anak-anak atau balita, mengonsumsi DHA sangatlah dianjurkan. Hal ini dikarenakan DHA dan Folamil Gold sangat baik untuk perkembangan otak anak. Selain itu, DHA juga bermanfaat untuk menambah daya penglihatan anak. 


Meski sangat baik dikonsumsi oleh berbagai kalangan usia khususnya ibu hamil, namun perlu Anda ingat bahwa mengonsumsi suplemen DHA dengan kadar yang tidak pas justru akan berakibat fatal. Untuk itu, sebelum mengonsumsi suplemen ada baiknya konsultasi pada dokter. Baca juga: www.guesehat.com/cara-mengobati-luka-pada-pasien-diabetes

Bagi Anda yang sedang mencari artikel menarik dan informatif terkait dengan dunia kesehatan maka Guesehat adalah jawabannya. Guesehat merupakan website kesehatan resmi yang memuat berbagai informasi berdasarkan kategori atau klasifikasi yang memudahkan Anda. Diantara kategorinya adalah wanita, medis, gaya hidup sehat, hingga hubungan percintaan dan seks. Jadi tunggu apalagi yuk mulai hidup sehat bersama Guesehat. Informasi selengkapnya bisa cek www.guesehat.com.